Sono nata nel 1968, sin da bambina amavo le attività legate al movimento, quali judo e l’atletica leggera. Crescendo ho continuato a praticare varie discipline tra cui il fitness, l’aerobica e la kickboxe. All’età di 27 anni ho scoperto, grazie al celebre maestro Micheal King, il mondo del Pilates. Questa disciplina è divenuta, dopo molti anni di formazione e perfezionamento, la mia attuale professione. Ho potuto inoltre supportare la pratica del Pilates, che richiede un coinvolgimento mentale grazie agli insegnamenti ricevuti dal maestro Tetsugen Serra del monastero Zen dei Berceto.

Essendo una vegetariana per scelta ho completato il mio bagaglio personale con una formazione nel settore della nutrizione, conseguendo nel dicembre 2020 il diploma di consulente in nutrizione.

Corpo, mente ed alimentazione corretta sono a mio avviso i tre pilastri essenziali su cui ogni individuo può basare il proprio equilibrio psicofisico.

“Mens sana in corpore sano” è un sano principio su cui basare la propria vita.